Эншин каратэ. Старшая группа 12-17 лет

Спортсмены старшей группы спортсмены отрабатывают базовую технику Эншин каратэ (удары, блоки, броски, перемещения, уходы с линии атаки), изучают и отрабатывают КАТА, проводят учебно-тренировочные поединки, а также отрабатывают технику тамэсивари (разбивания твердых предметов ударными частями рук и ног). Уделяется особое внимание технике дыхания, сосредоточения и медитации.

Спортсмены старшей группы принимают участия в соревнованиях как внутри Федерации Эншин каратэ, так и в соревнованиях других федераций контактного каратэ (Кекусинкай каратэ, Ашихара каратэ (NIKO, AIKO), Шисоку каратэ, Ояма каратэ, и др. как на территории Москвы, так и в других регионах и странах (Республика Беларусь).

Спортсмены старшей группы участвуют в показательных выступлениях на общегородских мероприятиях и мастер-классах, а также на семинарах и спортивных сборах (региональных и межрегиональных). В период летних каникул участвуют в Будо-лагерях на спортивных базах в Подмосковье, Ленинградской области, Приэльбрусье, а также в Республике Беларусь (организуются три смены – вначале июне, в июле и в конце августа).

Начиная с 11 лет спортсмены принимают участие в судейских семинарах и проходят подготовку в «Судейской школе» и допускаются к участию в соревнованиях в качестве «юных судей».

Два раза в год проводятся аттестационные экзамены на пояса (от 0 до 1 кю – коричневого пояса с черной полоской).