Для спортсменов взрослой группы начального уровня обучения во время тренировок основной акцент делается на общефизическую подготовку с плавным увеличением нагрузок, дыханию и медитации. Постепенно осваивается базовая техника КИХОН, изучаются КАТА, отработка ударной техники на спортивных снарядах, связок и комбинаций в парах с партнером с переходом на условные учебно-тренировочные поединки (КУМИТЭ).
Спортсмены взрослой группы продвинутого уровня обучения отрабатывают боевые связки и комбинации, как на спортивных снарядах, так и в парах с партнером, отрабатывают КАТА, проводят полноконтактные поединки.
Спортсмены взрослой группы по желанию группы принимают участия в соревнованиях как внутри Федерации Эншин каратэ, так и в соревнованиях других федераций контактного каратэ (Кекусинкай каратэ, Ашихара каратэ (NIKO, AIKO), Шисоку каратэ, Ояма каратэ, и др. как на территории Москвы, так и в других регионах и странах (Республика Беларусь), принимают участие в семинарах и показательных выступлениях.
Спортсмены взрослой группы проходят подготовку в «Судейской школе» и участвуют в соревнованиях в качестве судей на различных судейских должностях. Также, желающие спортсмены проходят подготовку в «Школе инструкторов» с дальнейшим устройством на работу в качестве тренеров Федерации Эншин каратэ.
Два раза в год проводятся аттестационные экзамены на ученические пояса (от 0 до 1 кю – коричневого пояса с черной полоской), а также аттестацию на черные пояса в установленном международной организацией ENSHIN KAI KAN» порядке.
Додзё | Тренер | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Додзе Эншин каратэ №1. БУДЗИН-Птичное. | Петров Владимир Викторович | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | Индивидуальные | Индивидуальные | |||
РЮКЕН-Медовая долина | Сидоренко Святослав Фридрихович | 19:40-20:30 | 19:40-20:30 | 19:40-20:30 | 19:40-20:30 | 19:40-20:30 |