Для самых маленьких каратистов тренировка проходит в полуигровом формате с общей физической подготовкой, отработкой подготовительных упражнений на развитие реакции, координации, силы и выносливости, с постепенным погружением в основы техники Эншин-каратэ – технику ударов, защиты и бросков. На тренировках в младшей группе ученики изучают правила поведения в Додзе, этикету, основные традиции, терминологии.
После освоения основ техники Эншин каратэ идет постепенная подготовка к работе на макиварах, мешках и проведению первых поединков (спаррингов, кумитэ).
В конце каждого года обучения для спортсменов проводится аттестационный экзамен на пояса от 0 до 9 кю (от белого пояса до оранжевого пояса с синей нашивкой).
Для спортсменов начального уровня обучения два раза в год организуются небольшие соревнования по кумитэ «Кубок новичка», на которых юные каратисты могут показать технику, которую освоили за весь период обучения, а также проявить свои морально-волевые качества.
Додзё | Тренер | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Додзе Эншин каратэ №1. БУДЗИН-Птичное. | Петров Владимир Викторович | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | Индивидуальные | Индивидуальные | |||
РЮКЕН-Медовая долина | Сидоренко Святослав Фридрихович | 16:00-16:55 | 16:00-16:55 | 16:00-16:55 | 16:00-16:55 | 16:00-16:55 |