Эншин каратэ. Малыши 3-4 года

Для самых маленьких каратистов тренировка проходит в полуигровом формате с общей физической подготовкой, отработкой подготовительных упражнений на развитие реакции, координации, силы и выносливости, с постепенным погружением в основы техники Эншин-каратэ – технику ударов, защиты и бросков. На тренировках в младшей группе ученики изучают правила поведения в Додзе, этикету, основные традиции, терминологии.

После освоения основ техники Эншин каратэ идет постепенная подготовка к работе на макиварах, мешках и проведению первых поединков (спаррингов, кумитэ).

В конце каждого года обучения для спортсменов проводится аттестационный экзамен на пояса от 0 до 9 кю (от белого пояса до оранжевого пояса с синей нашивкой).

Для спортсменов начального уровня обучения два раза в год организуются небольшие соревнования по кумитэ «Кубок новичка», на которых юные каратисты могут показать технику, которую освоили за весь период обучения, а также проявить свои морально-волевые качества.