Средняя группа 8-11 лет

В средней группе спортсмены нарабатывают ударную технику рук и ног с применением спортивных снарядов, а также технику защиты, работая в парах. На тренировках помимо ударной техники и техники защиты спортсмены начинают отрабатывать технику бросков, которые есть в арсенале стиля Эншин каратэ, а также начинают изучать КАТА. В конце каждой тренировки проводятся учебно-тренировочные поединки с различными соперниками.

Для спортсменов средней группы два раза в год проводятся аттестационные экзамены на пояса (от 0 до 5 кю – желтого пояса с зеленой полоской), а также соревнования по КАТА и КУМИТЭ как внутри Федерации, так и организованные другими федерациями каратэ как в России, так и за ее пределами.

Летом организуются Будо-лагеря на спортивных базах в Подмосковье, Ленинградской области, Приэльбрусье, а также в Республике Беларусь.